Nauka pływania

Nauka pływania na tym etapie to przede wszystkim adaptacja do środowiska wodnego i związane z tym pokonywanie odczuć negatywnych występujących u uczniów. Jest to podstawowa umiejętność na całe życie oraz gwarantuje poczucie pewności w środowisku wodnym. Proces nauczania na tym etapie obejmuje uczenie się podstawowych umiejętności ruchowych.

Instruktorzy podczas zajęć realizują przede wszystkim główny cel zajęć, jakim jest adaptacja do środowiska wodnego i uczenie się podstawowych ruchów napędowych. Dodatkowo ćwiczą z dziećmi elementy równowagi w wodzie, wykonują ćwiczenia oddechowe, elementy nurkowania w dal i w głąb, skoki do wody oraz ćwiczenia relaksujące w formie gier, zabaw i konkursów.